SDG 3 est un objectif large et ambitieux. Il vise à assurer l'accès aux soins pour tous, partout. Cela consiste à aider les gens à vivre dans des modes de vie plus sains - par exemple en mangeant plus sainement et en faisant de l'exercice régulièrement - et en rendant le monde dans lequel nous vivons plus sûr - par exemple en réduisant la pollution atmosphérique et en contrôlant les épidémies. Il privilégie à la fois la santé physique et mentale.
Activités
Voici quelques idées pour aider vos élèves à donner vie à l'Objectif 3. Ils fonctionnent comme des activités autonomes ou en séquence comme un plan de cours complet.
Activité 1: Bien-être dans la pandémie
Dans cette activité, les élèves discuteront de la santé et du bien-être pendant la pandémie de COVID-19.
Longueur - 10 minutes
Montrez à vos élèves le clip suivant sur la santé et le bien-être lors de la pandémie COVID-19 tirée de "La Plus Grande Leçon De Vie Au Monde!" puis animez un débat en classe.
Demandez aux élèves de réfléchir à ce qu'ils viennent de regarder :
Comment la conversation se rapporte-t-elle à votre propre vie ?
Qu'est-ce qui était le plus intéressant ?
Qu'avez-vous ressenti ?
Invitez les élèves à donner leur avis et à discuter de leurs propres expériences de la pandémie.
Activité 2 : Comprendre l'Objectif 3
Dans cette activité, les élèves exploreront et discuteront de l'importance de la santé et du bien-être et de ce qui est nécessaire pour atteindre l'Objectif 3.
Longueur - 10 minutes
1. Introduction
Expliquez que vous allez discuter de l’Objectif Mondial 3 : Une bonne santé et un bien-être – pas seulement COVID-19, mais aussi de tout ce qui affecte la santé et le bien-être de nos concitoyens et des autres.
Affichez le logo de l'Objectif 3 ci-dessus, expliquez ce qu'est l'Objectif 3 et discutez des questions suivantes :
Qu'est-ce qu'une bonne santé? Qu'est-ce que le bien-être?
Pouvez-vous penser à des exemples de maladie physique ou mentale dont vous avez souffert? Qu'en est-il des autres?
Pourquoi est-il important d'avoir du bien-être et une bonne santé?
2. Discussion de groupe
Demandez maintenant aux élèves d'imaginer un monde où l'Objectif Mondial 3 : la bonne santé et le bien-être ont été atteints. Ensemble, ou en petits groupes, discutez de la question :
« Pensez au futur. À quoi ressemblerait un monde où la santé et le bien-être de tous sont pris en charge? »
Vous pourriez également considérer ces questions dans votre discussion :
Comment la santé et le bien-être affectent-ils la société? Pensez à la pandémie COVID-19 en particulier? De quoi la société a-t-elle besoin pour veiller à ce que tout le monde soit pris en charge?
Quels sont les éléments qui influencent et favorisent la santé et le bien-être dans votre communauté ? Ex : hôpitaux, centres communautaires, parcs, espaces verts.
Qui est responsable de notre santé et de notre bien-être ?
3. Votre avis
Donnez aux élèves le temps de commenter certaines de leurs réponses. Essayez de couvrir autant d'idées et de facteurs que possible - dans tous les domaines couverts par l'Objectif 3.
Activité 3 : Objectifs de santé et de bien-être personnels
Dans cette activité, les élèves élaboreront un plan de santé et de bien-être personnel.
Longueur - 15 minutes
1. Introduction
Expliquez aux élèves que tout le monde va élaborer un plan de santé et de bien-être personnel, avec des objectifs pour améliorer votre santé physique et mentale. Quelques exemples pourraient être : faire de l'exercice régulièrement, passer du temps de qualité avec la famille; se brosser les dents deux fois par jour; obtenir 8 heures de sommeil chaque nuit.
Encouragez les élèves à penser par eux-mêmes - c'est leur propre plan personnel et ils n'ont pas à le partager s'ils ne le veulent pas. Ce devrait être des choses qu'ils veulent réaliser pour eux-mêmes, afin qu'ils puissent être en meilleure santé et plus heureux.
2. Écrire des objectifs de santé et de bien-être
Vous pouvez écrire chaque objectif en utilisant la formule SMART ci-dessous. Suivre cette structure peut améliorer vos chances d'atteindre vos objectifs personnels.
Spécifique : Qu'est-ce que vous essayez d'accomplir spécifiquement ?
Mesurable : Comment saurez-vous que vous faites des progrès ?
Attaignable : Pouvez-vous réellement atteindre cet objectif de manière réaliste?
Rélévateur : Est-ce quelque chose qui va faire la différence ?
Temps: Quand prévoyez-vous d'atteindre votre objectif ?
3. Commentaire et discussion
Demandez aux volontaires de partager un ou plusieurs de leurs objectifs personnels.
D'autres partagent-ils des objectifs similaires ?
Pensez-vous à des conseils pour atteindre ces objectifs?
Y a-t-il des choses qui pourraient vous empêcher de les atteindre ?
Les élèves peuvent afficher leur plan de santé et de bien-être quelque part dans leur foyer. Rappelez-leur de vérifier leurs objectifs pour voir comment ils ont fait.
